5 Elementos Esenciales Para formato de pausas activas
La estructura mundial de la Vitalidad nos trae la posterior definición “descansos que mejoran el enfoque y la Lozanía del trabajador en el puesto de trabajo”No todas las pausas activas dinámicas son para energizar, hay unas que como esta ayudan a descansar. Para esta actividad te enseñaremos a contraer y relajar (forzar y soltar) cada grup